قيم هذا الكاتب
نيك ترينتون
4.0
1 مُختصر
نيك ترينتون هو عالم نفس وباحث متخصص في علم النفس السلوكي.
يحمل درجة الماجستير في علم النفس السلوكي، وقد عمل بشكل مكثف مع الأفراد لمساعدتهم على تحقيق صفاء ذهني وهدوء نفسي.
ألّف ترينتون أكثر من 30 كتابًا في مجال علم النفس، وتركز أعماله على تعليم الناس تقنيات عملية لإدارة أفكارهم ومشاعرهم.
يجمع نهج ترينتون بين المعرفة الأكاديمية والتطبيق الواقعي، بهدف تقديم استراتيجيات سهلة الوصول لتعزيز الصحة النفسية والرفاهية العقلية.
وتُظهر مؤلفاته الكثيرة وخبرته في الإرشاد التزامه بمساعدة الناس على التغلب على التحديات النفسية وتحقيق صحة نفسية أفضل.
من أعماله:
توقف عن التفكير الزائد
51 مشاهدة